Aumente sua produtividade diminuindo as distracoes (#434)
b'Para ser produtivo \\xe9 preciso que voc\\xea mantenha o foco o tempo todo. Somos interrompidos v\\xe1rias vezes por hora \\u2013 liga\\xe7\\xf5es de telefone, notifica\\xe7\\xf5es de e-mail chegando, whatsapp, Facebook e a\\xed por diante. Isso sem falar nas interrup\\xe7\\xf5es que n\\xf3s mesmos causamos quando paramos o que estamos fazendo para dar uma olhada em outra coisa. Os estudos comprovam que voc\\xea precisa de pelo menos 5 minutos para recuperar a linha de racioc\\xednio daquilo que voc\\xea estava fazendo. Agora fa\\xe7a as contas e veja quantos minutos voc\\xea perde por hora por que se deixa interromper.'