Episode 9: Mijn identiteit moest ik herontdekken met Esti van Dieen Timmer
b'
Esti, 33 jaar, is heel dankbaar geworden voor alles om haar heen, als een positief gevolg van haar donkere eetstoornis periode die zij kende vanaf ongeveer haar 19e tot haar 29e. Ze kreeg na veel therapie een gezonder eetpatroon en compensatiepatroon die gericht was op sporten. Toch waren er nog altijd stemmen in haar hoofd als \\u2018dat kan niet, dat mag niet\\u2019 als haar man vroeg om bijvoorbeeld uit eten te gaan. Niet mogen voelen, niet willen voelen en dat ook niet uitspreken lag op de loer. Daarnaast was haar eetstoornis 10 jaar lang haar identiteit maar daarna kwam het herontdekken van haar eigen identiteit met de vraag: Wie ben ik? Wat vind ik leuk? Wat vind ik minder leuk? Hoe mag ik er zijn als zus, vrouw, dochter, vriendin naast de rol van sporter? Haar rollen moest Esti herontdekken na haar jarenlange eetstoornis. Maar inmiddels is dat anders: \\u2018\\u2019Ik mag er zijn met mijn emoties en daardoor heb ik die strenge gedachten niet meer nodig. Huilen en emoties zag ik als een zwakte.\\u2019\\u2019 Sporten geeft Esti nu plezier, kracht, uitdaging en het leren omgaan met haar grenzen in het dagelijkse leven. En een doel geeft haar een perspectief en focus. Nu heeft Esti haar eigen praktijk waarbij ze mensen helpt met een eetstoornis. \\u2018\\u2019En ook na je herstel is het van belang om je verhaal te blijven vertellen, en om goed voor jezelf te blijven zorgen\\u2019\\u2019, aldus Esti: \\u2018\\u2019Je komt weer dingen in de maatschappij tegen; blijf om hulp vragen en aan jezelf werken. Met een zacht kussen waarop je mag en kan terugvallen bij bijvoorbeeld Stichting Next Step. Het hoofdstuk van je eetstoornis mag ook een plekje krijgen, m\\xe9t humor en relativering.\\u2019\\u2019 De Next Step Podcast is onderdeel van Stichting Next Step door oprichter Maike van Meulen. www.stichtingnextstep.nl
'