18: 2019年の振り返り（ゲスト：近藤先生）
2019年最後のロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode18をお届けします。
今回のテーマは「2019年の振り返り」です。
年末ということで、9月から始めて18回を迎えた当番組や、レギュラー・ゲストのロードバイク活動を振り返ります。
今回はゆる～い配信となりますが、お付き合いいただければ幸いです。
＜今回の配信内容＞
- 2019年の振り返り
- 膝痛にはストレッチが効く！
- 筋肉や関節の動きを知れるアプリ（下記、参考を参照）
- ペダリングの脱力走行はとても効率的
- 来年の抱負