«Romper con la rutina» por Lauren Sevillano
Uno de los peligros que amenazan al ser humano es caer en la rutina. La rutina aparece cuando repetimos muchas veces una misma tarea o actividad. Poco a poco sin darnos cuenta, de forma automática, hacemos siempre lo mismo. Es verdad que la vida cotidiana está formada por pequeñas rutinas. Hacemos las mismas cosas, los mismos días, a las misma horas. Este plan de vida nos da seguridad y a la vez la tranquilidad de haber hecho en cada momento lo que debíamos hacer. Sin embargo al no aparecer novedad, cambio o sorpresa, muchas personas caen en desgana, aburrimiento y […]