Y a-t-il des risques a pratiquer la pleine conscience?
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Dans cet \\xe9pisode de Buzz\\xe9 T\\xeate, je re\\xe7ois pour la deuxi\\xe8me fois \\xc9liane Dussault, doctorante en sexologie \\xe0 l\'UQAM. Aujourd\'hui, elle nous parle de pleine conscience, de traumas et d\'intimit\\xe9. En bonus, elle me propose un exercice de pleine conscience qu\'elle guide durant l\'\\xe9pisode. \\xc0 toi qui nous \\xe9coute, tu peux m\\xeame le faire de chez (pas dans ta voiture si tu conduis, \\xe7a serait dangereux!). On se demande aussi si les professionnels sont bien form\\xe9s pour proposer des exercices de pleine conscience. Bref, une belle discussion tr\\xe8s enrichissante.
\\nPour indication, \\xe0 son premier passage, \\xc9liane nous avait parl\\xe9 de positivit\\xe9 toxique.
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