BROADCASTS.com

b'

Om Karolina Arvidson och Robin Sj\\xf6gren f\\xe5r barn kan det vara game over i lyftarv\\xe4rlden. Karro \\xe4r n\\xe4mligen n\\xe5got av det b\\xe4sta vi har inom b\\xe4nkpress, och Robin inom b\\xf6j och mark. Missa inte n\\xe4r de delar med sig av sin kunskap i veckans BODY Radio!

H\\xe5llpunkter i detta avsnitt

\\n
• 00:08:34 \\u2013 Veckans g\\xe4st introduceras
\\n
• 00:09:46 \\u2013 Samtal med Karolina och Robin
\\n
• 00:10:43 \\u2013 Karolinas meriter
\\n
• 00:12:46 \\u2013 Robins meriter
\\n
• 00:14:14 \\u2013 Robins teknik i kn\\xe4b\\xf6j
\\n
• 00:18:15 \\u2013 Brister i teknik avsl\\xf6jas inte med l\\xe4tta vikter
\\n
• 00:20:12 \\u2013 Robins b\\xe4nkpress f\\xf6rb\\xe4ttras mha Karolina
\\n
• 00:22:18 \\u2013 Karolinas b\\xe4nkpress och bryggan i b\\xe4nkpress
\\n
• 00:28:50 \\u2013 Skillnaden och likheter i parets tr\\xe4ningsprogram
\\n
• 00:30:24 \\u2013 Hur Karolina b\\xf6rjade styrketr\\xe4na
\\n
• 00:32:53 \\u2013 Karolina f\\xe5r ut runt 50 kg av b\\xe4nkpresstr\\xf6jan
\\n
• 00:36:05 \\u2013 Om kn\\xe4na g\\xe5r ihop i kn\\xe4b\\xf6j, st\\xe4rk r\\xf6ven
\\n
• 00:37:07 \\u2013 Robins utveckling i de tre och hans n\\xe4sta m\\xe5l
\\n
• 00:39:51 \\u2013 Karolinas n\\xe4sta m\\xe5l \\xe4r B\\xe4nkpress-VM i Litauen
\\n
• 00:40:37 \\u2013 Toppningen inf\\xf6r en t\\xe4vling
\\n
• 00:41:41 \\u2013 Med RTS styrs tr\\xe4ningen av dagsformen\\xa0
\\n
• 00:43:36 \\u2013 Hur ska nyb\\xf6rjare/medelniv\\xe5 tr\\xe4na? Sheiko!
\\n
• 00:47:27 \\u2013 Hur \\xe4ter Karolina och Robin?
\\n
• 00:49:06 \\u2013 \\xd6KK:s special\\xf6vningar\\xa0
\\n
• 00:51:40 \\u2013 Hur mycket b\\xe4nkar Alex och Andreas?
\\n
• 00:53:06 \\u2013 Robin l\\xf6ste axelproblem genom br\\xf6ststretch
\\n
• 00:53:53 \\u2013 Eftersnack med v\\xe4rdarna
\\n

L\\xe4nkar f\\xf6r detta avsnitt

\\n
• L\\xe4nk: Robins blogg
\\n
• L\\xe4nk: Karolinas resultatprofil
\\n
• L\\xe4nk: Robins resultatprofil
\\n
• L\\xe4nk: Karolinas YouTube
\\n
• L\\xe4nk: Robins YouTube
\\n
• L\\xe4nk: \\xd6rebro Kraftsportklubb
\\n