Sa lyckas du med din traning
b'
En av Sveriges b\\xe4sta genom alla tider, Anders Graneheim, kommer p\\xe5 bes\\xf6k till BODY Radio och delar med sig av sin n\\xe4rmast o\\xe4ndliga tr\\xe4ningskunskap. Lyssna och l\\xe4r!
\\nH\\xe5llpunkter i detta avsnitt
\\n- \\n
- 00:13:40 \\u2013 Veckans g\\xe4st introduceras \\n
- 00:14:42 \\u2013 Samtal med Anders Graneheim \\n
- 00:16:10 \\u2013 Dokument\\xe4ren Sista Posen \\n
- 00:18:12 \\u2013 Masters Mr Olympia 2002 \\n
- 00:21:41 \\u2013 Anders egna f\\xf6rebilder \\n
- 00:23:20 \\u2013 Anders tr\\xe4ning i dag \\n
- 00:25:41 \\u2013 Muskelfascior minskar vid vila \\n
- 00:27:21 \\u2013 Periodiserad tr\\xe4ning \\xe4r bra \\n
- 00:30:35 \\u2013 Hur ska nyb\\xf6rjare tr\\xe4na? \\n
- 00:36:21 \\u2013 Anders skador \\n
- 00:39:56 \\u2013 B\\xe4sta vadtr\\xe4ningen? \\n
- 00:42:28 \\u2013 H\\xe5lla midjan smal \\n
- 00:43:58 \\u2013 Har andra idrotter lockat? \\n
- 00:45:51 \\u2013 N\\xe5got ogjort i karri\\xe4ren? \\xa0 \\n
- 00:49:26 \\u2013 De t\\xe4vlandes utveckling \\n
- 00:51:56 \\u2013 Vad har varit jobbigast? \\n
- 00:53:16 \\u2013 Beh\\xf6ver man tr\\xe4na frontdelta? \\n
- 00:57:07 \\u2013 Kan det bli en comeback? \\n
- 00:58:24 \\u2013 Att ge instruktion p\\xe5 gymmet \\n
- 01:01:50 \\u2013 Tammer Training Camp 2013 \\n
- 01:03:40 \\u2013 Tammerpokalen 2013 \\n
- 01:08:54 \\u2013 Eftersnack med v\\xe4rdarna \\n
L\\xe4nkar f\\xf6r detta avsnitt
\\n- \\n
- L\\xe4nk: Anders hemsida \\n
- L\\xe4nk:\\xa0Referat fr\\xe5n Masters Mr Olympia 2012 \\n
- L\\xe4nk: Tammerpokalens hemsida \\n
- L\\xe4nk: Tammerpokalen p\\xe5 Facebook \\n