Oka 1 kg muskler i veckan med BODY Radio!
b'
Denna vecka g\\xe4stas BODY Radio av Ola Wallengren, en av Sveriges fr\\xe4msta experter p\\xe5 kost och tr\\xe4ning. Ola ber\\xe4ttar bland annat hur han lyckades l\\xe4gga p\\xe5 sig fantastiska 18 kilo muskler p\\xe5 20 veckor, och hur han bem\\xe4strade konststycket att \\xe4ta 900 kcal per dag och \\xe4nd\\xe5 \\xf6ka i muskelmassa. Detta och mycket mer i ett faktasp\\xe4ckat program!
'