85. Hoe doorbreek je een patroon? Happy 2022!
En toen was het ineens zover. 2022. Ik hoop natuurlijk dat je een hele fijne tijd hebt gehad, met kerst en oud en nieuw. Ik gun je groei op alle vlakken in 2022 - dat is mijn persoonlijke intentie voor dit jaar.
In de allereerste Back to Love Podcast episode van 2022 lees ik voor uit eigen werk. Jaja, het boek Back to Love – terug naar liefde in jezelf en met anderen - is klaar om naar de drukker te gaan! Yes! De komende weken zal ik telkens een stukje voorlezen uit het boek. In de eerste week van januari natuurlijk uit hoofdstuk 1: gedachten.
In deze episode lees ik voor over patronen: hoe komt het dat patronen in werking gaan en wat kun je doen om patronen te doorbreken? Ik neem je mee in de wereld van de neurowetenschappen en leer je een eenvoudige methode om beter om te kunnen gaan met gedachtegangen die ons niet helpen. De HOE DAN? vertel ik je in deze aflevering!
Het boek Back to Love is vanaf nu te bestellen en alleen in januari krijg je niet alleen €10 korting, maar ook een extra Valentijnsevent op 2-2-22 (ter waarde van €79). Ga nu naar backtolove.nl en pre-order het boek nu!
De Back To Love Vierdaagse training gaat ook weer van start! 24-27 januari is het zover! Meer informatie & inschrijven kan via https://mirjammaris.com/backtolove