BROADCASTS.com

b'

Dne\\u0161n\\xed t\\xe9ma je nesm\\xedrn\\u011b relevantn\\xed a dot\\xfdk\\xe1 se v\\u011bt\\u0161iny z n\\xe1s v dne\\u0161n\\xed usp\\u011bchan\\xe9 a n\\xe1ro\\u010dn\\xe9 dob\\u011b - jak se vyhnout a zvl\\xe1dnout stres. Stres je b\\u011b\\u017enou sou\\u010d\\xe1st\\xed na\\u0161ich \\u017eivot\\u016f, ale je d\\u016fle\\u017eit\\xe9 se nau\\u010dit, jak s n\\xedm spr\\xe1vn\\u011b zach\\xe1zet a jak ho minimalizovat, abychom \\u017eili \\u0161\\u0165astn\\u011bj\\u0161\\xed a vyv\\xe1\\u017een\\u011bj\\u0161\\xed \\u017eivot. V dne\\u0161n\\xedm videu se budeme v\\u011bnovat praktick\\xfdm tip\\u016fm, technik\\xe1m a strategi\\xedm, jak se vyrovnat se stresem a udr\\u017eet si klidnou mysl i v hektick\\xfdch situac\\xedch. Pokud jste zv\\u011bdav\\xed na to, jak zlep\\u0161it svou kvalitu \\u017eivota a z\\xedskat n\\xe1stroje na to, jak se vyhnout stresu, pak jste tu spr\\xe1vn\\u011b. Tak poj\\u010fme spole\\u010dn\\u011b prozkoumat cestu k v\\u011bt\\u0161\\xedmu klidu a harmonii v na\\u0161em ka\\u017edodenn\\xedm \\u017eivot\\u011b.