EP 22. Cómo controlar las cosas que están en nuestras manos y soltar las que no.
Nuevo episodio en emisión, el número 22 de tu podcast favorito “Al Ritmo de la Vida”
Alguna vez te has estresado por querer tener el control por las cosas que te pasan en tu vida en el ámbito personal, laboral, amoroso, con tus hijos, con tus amigos y cuando no tenemos el control nos sentimos de la m***** nos estresamos y nos generamos mucha ansiedad.
Yo te tengo algunos consejos que te pueden servir para aprender a soltar lo que está fuera de tu control y cómo aprender a manejar el estrés con acciones que sí puedes controlar.
¡ánimo gente bonita!