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Il Benessere è una condizione che possiamo raggiungere in ogni momento se sfruttiamo le nostre risorse, basta solo conoscere gli strumenti giusti. Il Podcast "Senti Come Ti Senti” mette a disposizione le nuove tecniche della Psicologia delle Empowerment in pillole di Meditazione e Mindfulness, per guidare in una più corretta gestione emotiva, psichica e fisica l'ascoltatore.