#38 - Resilienz beginnt im Kopf
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Ein herzliches Willkommen zur 38. Folge von "World Off Brain On". Das heutige Gespr\\xe4ch widmet sich dem wissenschaftlichen Konzept der Salutogenese. Ilona und Tatjana sprechen \\xfcber die Entstehung von Gesundheit in Zeiten, in denen Resilienz, Stress und Mental Health zu Trendbegriffen geworden sind. Welche Strategien zur Stressbew\\xe4ltigung im Alltag helfen k\\xf6nnen und welche Rolle die eigenen Glaubenss\\xe4tze, Selbstakzeptanz und -Reflexion dabei spielen, das erf\\xe4hrst du hier!
\\nViel Spa\\xdf!
\\nHyDiver und Change Campus