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Heute spreche ich mit der wunderbaren Sonja Hollerbach \\xfcber die Magie von Feedback und warum darin so viel mehr steckt als du vielleicht denkst. Sonja ist Dozentin und Feedback Coach und wir sprechen dar\\xfcber warum es in erster Linie bei Feedback darum geht, dass du erstmal Klarheit dar\\xfcber hast, wer du eigentlich sein willst, was dir wichtig ist, wer f\\xfcr dich wichtig ist und welches Leben du f\\xfchren willst. Um das alles geht es bei Feedback?? Ja genau, h\\xf6r auf alle F\\xe4lle rein.

Wir sprechen dar\\xfcber,

• warum alles bei dir anf\\xe4ngt
• was Feedback mit \\u201cnein\\u201d sagen zu tun hat
• warum bei Feedback so wichtig ist, dass du erstmal wei\\xdft was dir wichtig ist
• was Feedback mit deinen Werten zu tun hat
• warum es um Grenzen ziehen geht & wie du das lernen kannst
• wie du selber besser Feedback geben kannst und dass es dabei definitiv NICHT um die altbekannte Sandwich-Taktik von \\u201cerst was Positives sagen und dann am Ende die Kritik Keule rausholen\\u201d geht.

In jedem Lebensbereich geht es um Kommunikation und damit um Feedback. Insofern ist diese Folge wirklich super spannend und ich w\\xfcnsche dir ganz viel Spa\\xdf beim Zuh\\xf6ren und bin gespannt, was du sagst.

x, Anika

Wichtige Links:
www.anika-seidenfaden.com/coachings
https://www.anika-seidenfaden.com/magic-mountain-mission
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Infos zu Sonja:
https://www.sonja-hollerbach.de
https://www.instagram.com/frau_feedback/

Podcast: Let\\u2019s talk feedback

B\\xfccher, die wir erw\\xe4hnt haben:
Jeff Olson - Slight Edge - der kleine Vorsprung
James Clear - Atomic Habits