T5 E2 Mente, cuerpo y espiritu, la conexion perfecta - Brenda Taylor
El d\xeda de hoy nos acompa\xf1a Brenda Taylor maestra certificada como instructora de esta disciplina, nos explica sobre energ\xeda, meditaci\xf3n, yoga, de sus beneficios y algunas creencias no tan ciertas sobre estas pr\xe1cticas. Qu\xe9date en este episodio y entender\xe1s por que es tan importante saber manejar y controlar tu respiraci\xf3n y c\xf3mo est\xe1s t\xe9cnicas pueden llegar a salvarte la vida.