T2 E5 Como controlar mi ansiedad
\xbfEres una persona aparentemente tranquila, pero tu mente es un torbellino de ideas y pensamientos, todos confusos y catastr\xf3ficos y sumado a esto sientes tensi\xf3n f\xedsica intensa?
\nSi es as\xed es probable que seas una persona con tendencia a la ansiedad.
\nEscucha este episodio, donde te ayudar\xe9 a identificar si estas sufriendo de ansiedad y c\xf3mo puedes trabajar en eliminarla.