BROADCASTS.com

b'

Conversa\\u021bia cu Coralia a plecat de la o problem\\u0103 de via\\u021b\\u0103 foarte real\\u0103 \\u0219i concret\\u0103: toate statisticile arat\\u0103 c\\u0103 nivelul nostru de stres e la maxime istorice. Precum pe\\u0219tii care nu \\u0219tiu c\\u0103 sunt \\xeenconjura\\u021bi de ap\\u0103, navig\\u0103m zilnic prin aceast\\u0103 realitate incert\\u0103 care ne influen\\u021beaz\\u0103 calitatea vie\\u021bii, deciziile, rela\\u021biile. Am \\xeentrebat-o pe Coralia cum poate fi interpretat \\u0219i gestionat acest stres.

\\xcentre \\xeendemnul complet nerealist al adep\\u021bilor psihologiei pozitive exagerate - \\u201dorice lucru r\\u0103u poate fi un fapt\\xa0 pozitiv\\u201d - la ideea c\\u0103 trebuie cu orice pre\\u021b s\\u0103 ne ferim de stres, trebuie s\\u0103 existe o \\u0219tiin\\u021b\\u0103 care chiar s\\u0103 func\\u021bioneze.\\xa0

Am vorbit despre ce e, de fapt, stresul. Despre rolul determinant al mindset-ului \\u0219i al credin\\u021belor, dar \\u0219i despre strategii \\u0219i mecanisme pentru a-l folosi \\xeen favoarea noastr\\u0103. Am vorbit despre stres bun \\u0219i stres r\\u0103u \\u0219i despre leg\\u0103tura \\xeentre stres \\u0219i emo\\u021bie.\\xa0

Despre a \\xeenv\\u0103\\u021ba s\\u0103 discernem \\xeentre ceea ce putem controla \\u0219i ceea ce nu putem controla \\u0219i cum s\\u0103 lucr\\u0103m cu fiecare dintre aceste realit\\u0103\\u021bi. \\u0218i, evident, despre cum putem \\xeembr\\u0103\\u021bi\\u0219a provoc\\u0103rile pentru a descoperi noi oportunit\\u0103\\u021bi.\\xa0

Coralia este doctor \\xeen psihologie organiza\\u021bional\\u0103 \\u0219i face parte din grupul de cercetare \\xeen psihologia organiza\\u021bional\\u0103 de la Universitatea din Leuven. Coralia pred\\u0103 la Universitatea de Vest din Timi\\u0219oara, Departamentul de Psihologie. Cercetarea ei e concentrat\\u0103 pe experien\\u021ba stresului \\xeen organiza\\u021bii. Cel mai recent studiu a explorat felul \\xeen care pauzele scurte pot contribui la o performan\\u021b\\u0103 mai bun\\u0103.\\xa0

****

Acest podcast este prezentat de eMAG, o companie care crede \\xeen educa\\u021bie \\u0219i \\xeen puterea oamenilor de a folosi tehnologia pentru a crea un viitor mai bun.

****

Acest podcast este sus\\u021binut de Dedeman, o companie antreprenorial\\u0103 100% rom\\xe2neasc\\u0103 ce crede \\xeen puterea de a schimba lumea prin ambi\\u021bie, perseveren\\u021b\\u0103 \\u0219i implicare. Dedeman sus\\u021bine ideile noi, inova\\u021bia, educa\\u021bia \\u0219i spiritul antreprenorial \\u0219i este partener strategic al The Vast&The Curious. \\xcempreun\\u0103, cre\\u0103m oportunit\\u0103\\u021bi pentru conversa\\u021bii cu sens \\u0219i \\xeentreb\\u0103ri care ne fac mai buni, ca oameni \\u0219i ca organiza\\u021bii.\\xa0

****

Note, un sumar al conversa\\u021biei, precum \\u0219i c\\u0103r\\u021bile \\u0219i oamenii la care facem referire \\xeen podcast se g\\u0103sesc pe andreearosca.ro Pentru a primi noi episoade, v\\u0103 pute\\u021bi abona la newsletter pe andreearosca.ro.

Dac\\u0103 asculta\\u021bi acest podcast, v\\u0103 rog l\\u0103sa\\u021bi un review \\xeen Apple Podcasts. Dureaz\\u0103 c\\xe2teva secunde \\u0219i ne ajut\\u0103 s\\u0103 \\xeembun\\u0103t\\u0103\\u021bim temele \\u0219i calitatea \\u0219i s\\u0103 interviev\\u0103m noi oameni interesan\\u021bi.\\xa0