11: Zeitfresser
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S H O W \\u2013 N O T E S
\\u2013 Wie viel Zeit wendest Du auch f\\xfcr die kleinen T\\xe4tigkeiten auf?
\\u2013 Wo stehst Du?
\\u2013 Wo m\\xf6chtest Du hin?
\\u2013 Jedes mal wenn Du Ja zu etwas sagst, Verneinst Du alles andere!
\\u2013 das Nein-Sagen, ist hierbei das Wichtige
\\u2013 Wenn Du 90 Jahre alt wirst, plane das einmal r\\xfcckw\\xe4rts!
\\u2013 gehe schematisch vor und schaue was Du noch machen kannst
\\u2013 Wie viele Male kannst Du noch in den Urlaub fahren?
\\u2013 20 Minuten am Tag f\\xfcr Post, Dein gesamten Leben
\\xa0 \\xa0-> das bedeutet 1 Jahr Lebenszeit geht nur f\\xfcr Post drauf
\\u2013 Welche Personen/ Dienstleister k\\xf6nnen Dir die Arbeit abnehmen?
\\u2013 mit geringem Zeiteinsatz f\\xfcr wenig Wichtiges, steigt Deine Zufriedenheit
\\u2013 gleiche alle Deine Bereich im Leben aus
\\u2013 Phasenweise k\\xf6nnen sich Bereiche verschieben
\\u2013 wenn Du einmal viel Arbeitest, dann musst Du auch Pause machen-\\xa0
3 SCHL\\xdcSSELPUNKTE
1. Identifiziere Deine Zeitfresser
2. Was kannst nur Du machen?
3. Lagere alles aus was nicht von Deiner Person abh\\xe4ngt
RESSOURCEN UND REFERENZEN
Buchempfehlung: Das Caf\\xe9 am Rande der Welt
Modell der Vier Lebensbereiche
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