Nuno Cobra
b'O preparador físico conta como foi cuidar do corpo de Ayrton Senna, Rubens Barrichello e Jaime Oncins\\n \\n Ele \\xe9 um verdadeiro cobra quando o assunto \\xe9 qualidade de vida e desenvolvimento humano. H\\xe1 mais de quatro d\\xe9cadas dedica-se a convencer pessoas comuns a incluir exerc\\xedcios f\\xedsicos e mentais no dia-a-dia. P\\xf3s-graduado em educa\\xe7\\xe3o f\\xedsica pela USP, ele tem anos de idade e j\\xe1 foi preparador de alguns dos maiores nomes do esporte na atualidade. Entre eles, o piloto Ayrton Senna, morto em 1994. Volta e meia \\xe9 chamado de "guru de qualidade de vida", apelido que logo mais vamos saber se ele aceita de bom grado. Em 2001 ele lan\\xe7ou o livro A Semente da Vit\\xf3ria, que j\\xe1 vendeu mais de 400 mil exemplares e revela segredos do seu m\\xe9todo m\\xe1gico de trabalho. Pra se ter uma id\\xe9ia da import\\xe2ncia da obra, um livro no Brasil costuma sair da gr\\xe1fica com uma tiragem inicial de cerca de 3 mil c\\xf3pias. Nele, Nuno Cobra, que \\xe9 o nosso convidado de hoje, destaca que para ter uma vida saud\\xe1vel e positiva \\xe9 necess\\xe1rio tr\\xeas coisas: sono, alimenta\\xe7\\xe3o e atividade f\\xedsica, exatamente nessa ordem. Al\\xe9m desse assunto, que est\\xe1 totalmente alinhavado com o que a gente tenta colocar em quest\\xe3o nas edi\\xe7\\xf5es mensais da Trip, o Nuno tamb\\xe9m vai contar sobre a sua amizade com o Ayrton Senna, o seu dia-a-dia (parece que ele n\\xe3o tem televis\\xe3o em casa e vai pra cama \\xe0s 8 da noite), e de sua antiga experi\\xeancia como equilibrista no circo.'