Co zrobic, gdy stres utrudnia nam prace?
Co si\u0119 dzieje z naszym cia\u0142em, kiedy odczuwamy stres? Czy potrzebujemy stresu? Co zrobi\u0107, gdy stres odbiera nam mo\u017cliwo\u015bci dzia\u0142ania? I jak budowa\u0107 swoj\u0105 odporno\u015b\u0107 na stres? Zuzanna Piechowicz rozmawia z Oliwi\u0105 Zaborowsk\u0105 - psycholo\u017ck\u0105, doktorantk\u0105 Uniwersytetu SWPS, kt\xf3ra promuje wiedz\u0119 o stresie, hormonach i pami\u0119ci w kana\u0142ach "Tylko si\u0119 nie denerwuj". \n\nPartnerem podcastu jest OLX