#38 Gluck und Achtsamkeit im Side Business - Interview mit Viktoria Wendland
b'"Du willst selbstst\\xe4ndig sein? Du wei\\xdft schon, dass das bedeutet "selbst und st\\xe4ndig" zu arbeiten, oder?"\\n\\nIch wei\\xdf nicht, wie oft ich diesen Satz geh\\xf6rt habe und wie oft mir meine Mentees erz\\xe4hlt haben, dass sie sich \\xe4hnlichen Gespr\\xe4chen stellen mussten. Denn wenn die hauptberufliche Selbstst\\xe4ndigkeit schon "selbst und st\\xe4ndig" bedeutet, wie ist es dann erst, wenn man diese neben einem Vollzeitjob aufbaut? Das geht doch gar nicht! Oder?\\n\\nDoch, es geht. Wie du wei\\xdft, schw\\xf6re ich auf Struktur und Organisation. Ein enorm wichtiger Aspekt ist zudem die Achtsamkeit.\\n\\nAchtsamer Umgang mit der eigenen Zeit, mit dem Konsum und mit den Medien sind nur ein Anfang. Achtsamkeit zieht sich durch alle Lebensbereiche und wirkt sich aus verschiedenen Richtungen auf dein Side Business aus.\\n\\nF\\xfcr dieses Thema habe ich mir in dieser Woche wieder eine Expertin in den Podcast eingeladen. Mit Viktoria von dem Blog "Eine Portion Gl\\xfcck" spreche ich \\xfcber ihren Weg und ihren Alltag in der nebenberuflichen Selbstst\\xe4ndigkeit, in der sie als Yoga-Lehrerin und Bloggerin t\\xe4tig ist. \\n\\nViel Spa\\xdf bei der aktuellen Folge!'