Ep 22 - Equilibrio Vida / Trabajo
En esta ocasión te hablo sobre la importancia de mantener un equilibrio saludable entre la vida y el trabajo. Hablamos sobre cómo crear un balance armonioso entre esos dos elementos y lo fundamental que es hacerlo para mejorar no solo nuestro bienestar físico, emocional y mental, sino también nuestra carrera.
También te cuento los pasos que yo he tomado para que tu también puedas superarlo, puedas seguir creando y seguir creciendo mientras desarrollas hábitos positivos y establece límites que te ayuden a separar el trabajo de tu vida personal.
Recursos:
Podcast Ep. 14: ¿Realmente necesitas un estudio?
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