T2 E8 - Mecanismos de defensa: como nos protegemos de lo que nos duele?
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Todos contamos con mecanismos internos que nos protegen del colapso emocional: se llaman mecanismos de defensa. Y aunque nos cuidan, tambi\\xe9n nos complican la vida. Para usarlos a nuestro favor, debemos conocerlos. En este episodio hablamos de uno de los mecanismos de defensa m\\xe1s comunes: el desplazamiento del dolor. Te regalo las claves para reconocerlo. \\xbfVamos?
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