T2 E30 - Terapia vs pastillas para dormir: la hora de la verdad
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\\xbfMe crees si te digo que el insomnio se puede solucionar sin medicaci\\xf3n? \\xbfQuer\\xe9s conocer los tratamientos m\\xe1s eficaces para enviarnos a dormir naturalmente?\\xa0
\\nExploramos a fondo los secretos de las pastillas para dormir, c\\xf3mo act\\xfaan en el cerebro, y cu\\xe1l es la mejor alternativa no farmacol\\xf3gica para decir adi\\xf3s al mal sue\\xf1o.
\\nRecomendado del episodio: Matt Walker - \\xbfPor qu\\xe9 dormimos?\\n
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