T1 E35 - 7 tipos de descanso: la importancia de recargar tu energia
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\\xbfTe sent\\xeds abrumado/a, exhausto, estresada, y as\\xed y todo, no te permit\\xeds descansar? \\xbfC\\xf3mo le hacemos frente a esta nueva cultura de la hiperexigencia, de la adicci\\xf3n al trabajo y la hiperproductividad? \\xbfHay modos de descansar mejor? Averigualo conmigo en este episodio en el que te comparto los secretos que aprend\\xed sobre C\\xd3MO DESCANSAR MEJOR para restaurar el agotamiento del d\\xeda a d\\xeda.
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