T1 E32 - Como establecer limites: aprendiendo a priorizarte
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Cuesta TANTO poner l\\xedmites que quise regalarles una gu\\xeda pr\\xe1ctica para hacerlo: \\xbfQu\\xe9 son los limites? \\xbfC\\xf3mo empiezo a ponerlos sin sentirme culpable o ego\\xedsta? \\xbfCu\\xe1les son los beneficios de poner limites? \\xbfPor qu\\xe9 es tan dif\\xedcil ponerlos? Te comparto algunos tips pr\\xe1cticos para ayudarte a ponerlos de manera sana, y entender que la vida sin l\\xedmites es ca\\xf3tica y que son necesarios para nuestra salud mental.
\\nTambi\\xe9n te recomendamos:
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