T1 E17 - Habitos y claves para el cambio: por que no puedo generarlos?
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\\xbfPor qu\\xe9 no puedo generar o sostener un nuevo h\\xe1bito en mi vida, aunque sea lo que m\\xe1s deseo en el mundo, y cuando veo que no lo alcanzo, me siento mal? La clave est\\xe1 en entender la diferencia entre deseo y ganas. Al final, te cuento algunas recomendaciones para la creaci\\xf3n de nuevos h\\xe1bitos saludables cotidianos.
\\nTambi\\xe9n te recomendamos:
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- Reto de 10 d\\xedas para desarrollar un h\\xe1bito saludable \\n
- Mini gu\\xeda para fijar mis objetivos y cumplirlos \\n
- T2 E4 Procrastinaci\\xf3n: Aplazar tus sue\\xf1os sin raz\\xf3n aparente \\n\\n \\n
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