E45: La Vergüenza
La vergüenza es la emoción que más nos aleja de nuestros sueños... Esto es así porque se mezcla con otras emociones, como el miedo al fracaso, al rídiculo, al rechazo... Acompañame a desmontar el mecanismo de la vergüenza entendiendo qué es lo que esta valiosa emoción tiene para decirnos sobre nosotr@s mism@s, para empezar a usarla a nuestro favor.
Para ver la charla TED de Brené Brown sobre la vergüenza click aquí.
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