E35: ¿Qué repercusiones tiene NO descansar? 7 tipos de descanso
¿Te sentís abrumad@, exhaust@, estresad@, y así y todo, no te permitís descansar?
¿Cómo hacemos frente a esta nueva cultura de la hiperexigencia, la adicción al trabajo y a la hiperproductividad?
¿Hay modos de descansar mejor?
Averigualo conmigo en este episodio en el que te comparto los secretos que aprendí sobre CÓMO DESCANSAR MEJOR para restaurar el agotamiento del día a día.