Podcast #135 Wut- Meditation
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Wut ist in seiner Uneindeutigkeit ein sehr au\\xdfergew\\xf6hnliches Gef\\xfchl.
Denn aus Erfahrung wei\\xdf ich, dass Wut auf der einen Seite sehr destruktiv sein kann, wenn sie aggressiv erlebt wird. Nat\\xfcrlich kann sie aber auch ein Antreiber f\\xfcr Ver\\xe4nderung sein, wenn ich selbst die Verantwortung daf\\xfcr \\xfcbernehme und meine Wut und das anvisierte Ziel bewusst deuten kann.
Doch nur aggressive Wut l\\xe4sst keinen Spielraum f\\xfcr Gutes.
Wut bindet, Wut engt ein, Wut hat keinen Platz f\\xfcr Liebe und Frieden.
Deshalb habe ich dir zum Jahres-Anfang eine ganz spezielle Meditation in diesem Podcast 135 eingesprochen: eine Wut-Meditation. Damit es in dir wieder ruhiger werden darf und Frieden einkehrt. Egal was dich oder andere w\\xfctend macht.
Denn wenn wir alle etwas f\\xfcr unseren sch\\xf6nen Planeten und deren Bewohner tun k\\xf6nnen, dann f\\xe4ngt es bei uns selbst an. Bei dir. Bei mir. Bei uns allen.
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