Piotrek Dobra Rada, Odc. 253 - 4 Sposoby, Aby Praca Zdalna Bya Przyjemna
b'Dzisiaj b\\u0119dzie o 4 sposobach na to aby praca zdalna by\\u0142a przyjemna. M\\xf3wi\\u0119 o lunchu, pi\\u017camie, muzyce, medytacji. W tle przewija si\\u0119 fajna aplikacja - Coffitivity. Po szczeg\\xf3\\u0142y zapraszam do 253 odcinka Piotrka Dobrej Rady\\n#wykuwam #piotrekdobrarada #remoteonly #pracazdalna \\nhttps://youtu.be/mtOlx4XzBVc \\nM\\xf3j mail piotr.konopka@innothink.com.pl \\nM\\xf3j LinkedIn https://linkedin.com/in/konopka\\nLink do odcinka na YouTube https://youtu.be/mtOlx4XzBVc \\nLink do podcastu https://pod.fo/e/c5639\\nInspiracja https://www.processmaker.com/blog/the-2021-guide-to-surviving-permanent-remote-work/ \\nInspiracja https://coffitivity.com/ \\nInspiracja https://www.youtube.com/watch?v=WbEGmghn_jo \\nSoundCloud https://soundcloud.com/piotr-konopka-286414158/piotrek-dobra-rada-odc-253-4-sposoby-aby-praca-zdalna-byla-przyjemna \\nMoja strona internetowa https://piotr-konopka.pl\\nStrona firmowa https://www.innothink.com.pl\\nMoje podcasty https://podfollow.com/piotrek-dobra-rada/view \\niTunes\\nhttps://podcasts.apple.com/pl/podcast/piotrek-dobra-rada/id1513135345\\nSpotify\\nhttps://open.spotify.com/show/6bu6ZEMBKJAd2LMLr7ABKP \\nTranskrypcja poni\\u017cej\\n\\nCze\\u015b\\u0107! Nazywam si\\u0119 Piotrek Konopka i witam was w kolejnym, 253 ju\\u017c odcinku z cyklu Piotrek Dobra Rada m\\xf3wi o pracy zdalnej. Dzisiaj powiem kilka s\\u0142\\xf3w o 4 metodach na to, \\u017ceby ta praca zdalna by\\u0142a jeszcze przyjemniejsza.\\n\\nPo pierwsze nie zapomnij zje\\u015b\\u0107 lunchu. Gdy pracujemy w domu, gdy jeste\\u015bmy w tym samym miejscu, gdzie znajduje si\\u0119 nasza lod\\xf3wka, jest naprawd\\u0119 \\u0142atwiej zapomnie\\u0107 o tym, \\u017ceby co\\u015b zje\\u015b\\u0107. Czasami ten czas p\\u0142ynie inaczej ni\\u017c gdy jeste\\u015bmy w biurze, poniewa\\u017c nie widzimy tego, co si\\u0119 dzieje dooko\\u0142a. Nie ma ludzi zbieraj\\u0105cych si\\u0119 do wyj\\u015bcia i wtedy mo\\u017cna po prostu zapomnie\\u0107 zje\\u015b\\u0107 co\\u015b w ci\\u0105gu dnia. Warto dlatego stworzy\\u0107 sobie nowy rytua\\u0142. Nastawi\\u0107 budzik, nastawi\\u0107 alarm w kom\\xf3rce - tak, \\u017ceby oko\\u0142o waszej wybranej godziny zrobi\\u0107 sobie przerw\\u0119. Zej\\u015b\\u0107 z miejsca pracy. I\\u015b\\u0107 do kuchni i tam sobie ten lunch zorganizowa\\u0107. To wam pomo\\u017ce w waszej produktywno\\u015bci.\\n\\nPo drugie, gdy jeste\\u015bmy sami, gdy pracujemy w ciszy i spokoju - by\\u0107 mo\\u017ce mamy ten komfort i mamy drzwi do pokoju, w kt\\xf3rym pracujemy - i znajdujemy si\\u0119 wy\\u0142\\u0105cznie tylko my , to ta cisza mo\\u017ce by\\u0107 osza\\u0142amiaj\\u0105ca. S\\u0105 nawet eksperymenty m\\xf3wi\\u0105ce o tym, \\u017ce przebywanie w pokojach, kt\\xf3re s\\u0105 maksymalnie wyg\\u0142uszone, mo\\u017ce doprowadzi\\u0107 do szale\\u0144stwa. Dlatego pojawi\\u0142y si\\u0119 nawet takiej aplikacji jak Coffitivity - link znajdziecie na dole pod filmem - kt\\xf3ra to aplikacja odtwarza w tle d\\u017awi\\u0119ki kawiarni. S\\u0105 r\\xf3wnie\\u017c filmiki na YouTubie, kt\\xf3re odtwarzaj\\u0105 na przyk\\u0142ad bia\\u0142e t\\u0142o, bia\\u0142y szum z (na przyk\\u0142ad) samolotu. Bo wtedy b\\u0119dziecie mogli po prostu nie siedzie\\u0107 samotnie przy biurku, samotnie w ciszy, s\\u0142uchaj\\u0105c tylko i wy\\u0142\\u0105cznie klikania myszki i klikania klawiatury komputera, ale b\\u0119dziecie mieli gdzie\\u015b z ty\\u0142u g\\u0142owy ten bia\\u0142y szum.\\n\\nPo trzecie - za\\u0142\\xf3\\u017ccie ubrania. Za\\u0142\\xf3\\u017ccie ubrania, te takie codzienne do pracy. Albo przynajmniej przebierzcie si\\u0119 z pi\\u017camy, w kt\\xf3rej spali\\u015bcie w nocy. To pozwoli wam oddzieli\\u0107 czas pracy od czasu wolnego.\\n\\nI po czwarte - znajd\\u017acie te elementy, kt\\xf3re pozwol\\u0105 wam oddzieli\\u0107 w\\u0142a\\u015bnie dzie\\u0144 pracy od dnia wolnego. Dawniej mo\\u017cna by\\u0142o oczywi\\u015bcie i\\u015b\\u0107 do pracy. Teraz do tej pracy nie idziemy i ca\\u0142y czas jeste\\u015bmy w tej samej lokalizacji, to na przyk\\u0142ad:\\nmo\\u017cna rozpocz\\u0105\\u0107 dzie\\u0144 od aplikacji pomagaj\\u0105cej w medytowania\\nmo\\u017cna wyj\\u015b\\u0107 na poranny spacer\\nalbo porozmawia\\u0107 z jakim\\u015b koleg\\u0105 czy kole\\u017cank\\u0105, kt\\xf3ry r\\xf3wnie\\u017c prostu jest w domu. I porozmawia\\u0107 z wykorzystaniem jakiego\\u015b Messengera czy innego komunikatora, ale na przyk\\u0142ad zobaczy\\u0107 t\\u0105 osob\\u0119 twarz\\u0105 w twarz.\\n\\nTak, \\u017ce to by\\u0142y 4 porady powoduj\\u0105ce, \\u017ce praca zdalna b\\u0119dzie dla was lepsza.\\n\\nDzi\\u0119ki serdeczne. Do zobaczenia i us\\u0142yszenia w poniedzia\\u0142ek. Na razie!'