Piotrek Dobra Rada, Odc. 179 - TOP9 Czynnikow Sukcesu W Pracy Zdalnej
b'Zbli\\u017ca si\\u0119 koniec roku. Praca zdalna nie zginie z dnia na dzie\\u0144 i na pewno pozostanie z nami na 2021. W zwi\\u0105zku z tym podsumowanie TOP9 regu\\u0142, kt\\xf3rymi warto kierowa\\u0107 si\\u0119 na co dzie\\u0144 odno\\u015bnie pracy zdalnej, tak aby nasz zdrowie psychiczne jak i wydajno\\u015b\\u0107 w pracy nie ucierpia\\u0142y od tej ca\\u0142ej zdalno\\u015bci. Wi\\u0119cej w 179 odcinku Piotrka Dobrej Rady\\n#wykuwam #piotrekdobrarada #remoteonly #pracazdalna #rules\\nM\\xf3j mail piotr.konopka@innothink.com.pl \\nM\\xf3j LinkedIn https://linkedin.com/in/konopka\\nLink do odcinka na YouTube https://youtu.be/1FnozkN5O8g \\nLink do podcastu https://pod.fo/e/abdaa\\nSoundCloud\\nhttps://soundcloud.com/piotr-konopka-286414158/piotrek-dobra-rada-odc-179-top9-czynnikow-sukcesu-w-pracy-zdalnej \\nMoja strona internetowa https://piotr-konopka.pl\\nStrona firmowa https://www.innothink.com.pl\\nMoje podcasty https://podfollow.com/piotrek-dobra-rada/view \\niTunes\\nhttps://podcasts.apple.com/pl/podcast/piotrek-dobra-rada/id1513135345\\nSpotify\\nhttps://open.spotify.com/show/6bu6ZEMBKJAd2LMLr7ABKP \\nTranskrypcja poni\\u017cej\\n\\nCze\\u015b\\u0107. Nazywam si\\u0119 Piotrek Konopka i witam Was w kolejnym, 179 ju\\u017c odcinku z cyklu Piotrek Dobra Rada m\\xf3wi o pracy zdalnej. \\n\\nGrudzie\\u0144 to jest miesi\\u0105c podsumowa\\u0144, jak min\\u0105\\u0142 ten ubieg\\u0142y rok. I dzisiaj b\\u0119dzie pierwsze podsumowanie dotycz\\u0105ce ca\\u0142ej pracy zdalnej. Bo oczywi\\u015bcie - pojawi\\u0142o si\\u0119 \\u015bwiate\\u0142ko w tunelu i rozpocz\\u0119\\u0142y si\\u0119 ju\\u017c pierwsze szczepienia. A\\\\ale ten proces szczepie\\u0144 mo\\u017ce bardzo d\\u0142ugo potrwa\\u0107. Nie zdajemy sobie r\\xf3wnie\\u017c spraw\\u0119 z d\\u0142ugoterminowych skutk\\xf3w ca\\u0142ej tej pandemii, co oznacza, \\u017ce praca zdalna pewnie z nami pozostanie na rok 2021 i nie zniknie magicznie 31 grudnia.\\n\\nDzisiaj opowiem o 9 elementach, kt\\xf3re warto sprawdzi\\u0107 i warto wdro\\u017cy\\u0107 - po to, \\u017ceby praca zdalna na ten nadchodz\\u0105cy 2021 rok nie by\\u0142a dla nas przeszkod\\u0105.\\n\\nprzede wszystkim - rano jak wstajecie, to zr\\xf3bcie co\\u015b dla siebie. Nie zaczynajcie od razu pracy. To, \\u017ce pracujecie z domu, wcale nie oznacza, \\u017ce zaraz po przebudzeniu musicie si\\u0119 do tej pracy rzuci\\u0107. Zjedzcie \\u015bniadanie. Wyjd\\u017acie z psem. Zr\\xf3bcie jakie\\u015b \\u0107wiczenia fizyczne. Ewentualnie - tak jak ja, na przyk\\u0142ad, ucz\\u0119 si\\u0119 j\\u0119zyka szwedzkiego codziennie rano. Dopiero p\\xf3\\u017aniej zaczynacie prac\\u0119\\nPo drugie zdefiniujcie swoj\\u0105 przestrze\\u0144. To miejsce, w kt\\xf3rym pracujecie, niech b\\u0119dzie miejscem pracy. A nie tylko, \\u017ce we\\u017amiecie laptopa do \\u0142\\xf3\\u017cka i w tym \\u0142\\xf3\\u017cku, jak siedzieli\\u015bcie wieczorem, spali\\u015bcie, to rano rozpoczynacie prac\\u0119. Nie. To musi by\\u0107 miejsce dedykowane do waszej pracy. Wasza przestrze\\u0144 do pracy. To pozwoli oddzieli\\u0107 \\u017cycie prywatne od \\u017cycia zawodowego i wasza psychika b\\u0119dzie temu wdzi\\u0119czna, temu rozdzia\\u0142owi\\nPo trzecie - je\\u017celi jest taka mo\\u017cliwo\\u015b\\u0107, to niech to b\\u0119dzie wydzielony pok\\xf3j. Natomiast je\\u017celi nie ma by\\u0107 oddzielonego pokoju, to zadbajcie o to, \\u017ceby oddzielenie tej przestrzeni do pracy od przestrzeni prywatnej by\\u0142o r\\xf3wnie\\u017c ograniczone czym\\u015b fizycznie. Na przyk\\u0142ad wywieszeniem kartki \\u201cUwaga! Pracuj\\u0119\\u201d. Za\\u0142o\\u017ceniem s\\u0142uchawek. I tak dalej i tak dalej. Sami zdecydujecie, w jaki spos\\xf3b mo\\u017cecie - nawet mentalnie - zamkn\\u0105\\u0107 drzwi do tego waszego pokoju w pracy. Bo wtedy wasza rodzina b\\u0119dzie wiedzia\\u0142a, \\u017ce pracujecie\\nPo czwarte - wy\\u0142\\u0105cz dystraktory. Przede wszystkim, wycisz telefon, kiedy pracujesz koncepcyjnie. Mo\\u017cna tak zdefiniowa\\u0107 wszystkie przeszkadzajki w telefonie, \\u017ce powiadomienia tylko od waszych najbli\\u017cszych b\\u0119d\\u0105 si\\u0119 przebija\\u0142y. Wy\\u0142\\u0105czcie wszystkie powiadomienia w Messengerach, Slackach i innych Facebookach, kt\\xf3re pikaj\\u0105 wam na komputerze. To pozwoli wam skupi\\u0107 si\\u0119 na waszej pracy'