b"
Gwneud Bywyd yn Haws - Mirain Rhys\\nAm 6 ar nosweithiau Mawrth mae Hanna Hopwood a'i gwesteion yn trafod be sy'n gwneud bywyd yn haws, a'r thema wythnos diwetha oedd teimladau plant. Dyma glip o'r Dr Mirain Rhys sy'n Uwch Ddarlithydd mewn seicoleg ym Mhrifysgol Met Caerdydd, yn esbonio pa mor bwysig ydy cael plant i feddwl yn bositif, a sut mae'n bosib gwneud hynny efo sylwadau cadarnhaol...\\nUwch Ddarlithydd\\t-\\t\\tSenior lecturer\\nSylwadau cadarnhaol\\t-\\t\\tAffirmations\\nAr hap\\t\\t\\t-\\t\\tRandomly\\nDarbwyllo unigolion\\t-\\t\\tTo convince individuals\\nY gwirionedd\\t\\t-\\t\\tThe truth\\nYn ehangach\\t\\t-\\t\\tWider\\t\\t\\t\\t\\nCyflawni\\t\\t\\t-\\t\\tTo achieve\\nGallu\\t\\t\\t-\\t\\tAbility\\nDatblygu\\t\\t\\t-\\t\\tTo develop\\nHyblyg\\t\\t\\t-\\t\\tFlexible\\nAc i glywed rhagor o'r sgwrs yna rhwng Hanna a'r Dr Mirain Rhys mae'n bosib gwrando eto ar ap BBC Sounds drwy chwilio am Gwneud Bywyd yn Haws.
Marchnad Llanbed\\nYchydig o hanes Marchnad Llanbedr Pont Steffan, neu Llambed, sy nesa. Mae'r farchnad wedi ennill gwobr Y Farchnad Orau yng Nghymru gyda'r Slow Food Awards. Dyma ymateb Jane Langford, un o drefnwyr Marchnad Llanbed ac un o'r stondinwyr, Yve Forrest o Cegin Yve i'r wobr... \\nPleidleisio\\t\\t-\\t\\tTo vote\\nSyndod\\t\\t\\t-\\t\\tA surprise\\nCynhyrch\\t\\t\\t-\\t\\tTo produce\\nAnsawdd\\t\\t\\t-\\t\\tQuality\\nBlawd\\t\\t\\t-\\t\\tFlour\\nCynnyrch\\t\\t\\t-\\t\\tProduct\\nBro Morgannwg\\t-\\t\\tVale of Glamorgan\\nAwyrgylch gefnogol\\t-\\t\\tSupportive environment\\nCyfeillgar\\t\\t\\t-\\t\\tFriendly\\nYchydig o hanes marchnad Llambed ar raglen Troi'r Tir wythnos diwetha.
Hanes cerdded\\nDach chi erioed wedi meddwl am hanes cerdded? Mae Andrew Green wrthi'n paratoi llyfr am hanes cerdded yng Nghymru. Pa mor bell yn \\xf4l mewn hanes fydd o'n mynd tybed? Dyma fo'n sgwrsio efo Aled Hughes....\\nArfordir\\t\\t\\t-\\t\\tCoast\\nGwledig\\t\\t\\t-\\t\\tRural\\nPentwr\\t\\t\\t-\\t\\tHeap\\nOes \\t\\t\\t-\\t\\tAge\\n\\xd4l traed\\t\\t\\t-\\t\\tFootprint\\nDarganfod\\t\\t-\\t\\tTo discover\\nAndrew Green oedd hwnna'n s\\xf4n am ei lyfr newydd am hanes cerdded yng Nghymru.
Bore Cothi a Tom Pitts-Tucker\\nShan Cothi gafodd air efo Tom Pitts-Tucker fore Mercher. Mae o'n byw ger Trefynwy ac wedi bod yn dysgu Cymraeg ers tua tair blynedd a dyma fo yn rhoi ychydig o'i hanes...\\nSir Efrog\\t\\t\\t-\\t\\tYorkshire\\nMo'yn dychwelyd\\t-\\t\\tEisiau dod yn \\xf4l\\nMeddygon teulu\\t-\\t\\tGPs\\nAnhygoel\\t\\t\\t-\\t\\tIncredible\\nHer\\t\\t\\t\\t-\\t\\tA challenge\\nAnnog\\t\\t\\t-\\t\\tTo encourage\\nDiwylliant\\t\\t\\t-\\t\\tCulture\\nAllwedd\\t\\t\\t-\\t\\tGoriad\\nTom Pitts-Tucker yn esiampl da o'r rhai sy'n dysgu Cymraeg ar \\xf4l symud i fyw i Gymru.
Dwyieithrwydd Dros y Dwr \\nAeth Ifor ap Glyn i Wlad Belg i ddarganfod mwy am yr iaith Iseldireg yn Fflandrys a Brwsel a'i pherthynas efo'r Ffrangeg. Drwy lwc daeth ar draws Lieven Dehandschutter sydd \\xe2'r Iseldireg yn famiaith iddo, ond mae o hefyd yn rhugl yn y Gymraeg.\\nGwlad Belg\\t\\t-\\t\\tBelgium\\nIseldireg\\t\\t\\t-\\t\\tFlemish\\nSefydlwyd\\t\\t-\\t\\tWas established\\nIaith weinyddol\\t-\\t\\tAdministrative language\\nY werin\\t\\t\\t-\\t\\tThe ordinary people\\nTafodieithoedd\\t\\t-\\t\\tDialects\\nRhwydd hynt i ymgryfhau\\t-\\tA free hand to strengthen\\nPur anaml\\t\\t-\\t\\tRarely\\nCellwair\\t\\t\\t-\\t\\tBanter\\nDiddorol ynde? Sefyllfa Iseldireg yng Ngwlad Belg debyg iawn i'r Gymraeg yng Nghymru.
Stiwdio - John Williams \\nMae'r cyfansoddwr John Williams wedi dathlu ei ben-blwydd yn 90 eleni. Yn ystod ei yrfa mae o wedi cyfansoddi'r gerddoriaeth ar gyfer rhai o'r ffilmiau mwya eiconig yn hanes y sinema, gan gynnwys Star Wars, Superman, ET a Harry Potter. Efo enw fel John Williams ydan ni'n medru ei hawlio fel Cymro tybed? Wedi'r cwbl roedd ei dad yn cadw siop ym Mangor. Ond yn anffodus Bangor Maine oedd hwnnw ac nid Bangor Gwynedd. Americanwr oedd John Williams a dyma i chi gyfansoddwr arall, Owain Llwyd yn rhoi ychydig o'i hanes i ni...
Hawlio\\t\\t\\t-\\t\\tTo claim\\nCyfansoddwr\\t\\t-\\t\\tComposer\\nCyflawni\\t\\t\\t-\\t\\tTo achieve\\nEnwebu\\t\\t\\t-\\t\\tTo nominate\\nParch\\t\\t\\t-\\t\\tRespect\\nSymlrwydd\\t\\t-\\t\\tSimplicity\\nCerddorfa\\t\\t-\\t\\tOrchestra\\nCanadwy\\t\\t\\t-\\t\\tSingable\\nYsbrydoli\\t\\t\\t-\\t\\tTo inspire\\nCyfarwyddwr\\t\\t-\\t\\tDirector
"