#6. Les cinq lecons que ma formation en meditation m'a laisse.
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Il y a deux ans, j\'ai suivi une formation en m\\xe9ditation pleine conscience (type Mindfulness), sans \\xeatre une sp\\xe9cialiste en m\\xe9ditation, je te parle de cet h\\xe9ritage que cette formation m\'a laiss\\xe9.
\\n5 belles le\\xe7ons qui font partie int\\xe9grante de ma vie depuis ce moment. Ces le\\xe7ons que j\'ai envie de partager avec vous, car \\xe7a chang\\xe9 ma vie.. Litt\\xe9ralement... Oui, oui.
Donc, pour en apprendre plus sur ces belles le\\xe7ons.. Je t\'invite \\xe0 \\xe9couter l\'\\xe9pisode.
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