#87 mit Mintra Mattison und Jacob Tilly von HYROX
b'Mintra Mattison und Jacob Tilly sind die sportlichen Leiter von HYROX, einem v\\xf6llig neuen Fitness Run Konzept. Die Beiden teilen sich den Job und sind au\\xdferdem Eltern einer gemeinsamen Tochter. Beide kommen aus dem Crossfit. Mintra hat au\\xdferdem Soldaten der \\u201cSpecial Forces\\u201d des US Milit\\xe4rs und die Hamburg Freezers trainiert. Jacob war Bundesliga Basketballer, hat Sport studiert und hatte seine eigene Crossfit Box, bevor er sich dazu entschieden hat, sich zu 100% auf HYROX zu konzentrieren.\\n\\nHYROX ist ein Fitness-Run, der 8 Kilometer Laufen mit 8 Fitness\\xfcbungen kombiniert. Die \\xdcbungen kommen aus dem funktionalen Fitnesstraining und simulieren Bewegungen, die wir alle k\\xf6nnen, seit wir Kinder sind.\\n\\nDie beiden sehen Bewegung und die richtige Ern\\xe4hrung als grunds\\xe4tzliche Voraussetzungen f\\xfcr alle, die viel arbeiten. \\n\\nWer HYROX und unsere beiden G\\xe4ste live erleben m\\xf6chte, oder mitmachen m\\xf6chte, kommt auf eines der n\\xe4chsten HYROX Events, z.B. am 3.11. in Hamburg oder am 10.11. in Essen. Weitere Info\\xb4s unter www.hyrox.com\\n\\nViel Spa\\xdf mit Mintra und Jacob und Folge 85:\\nSPOTIFY spotify.onthewaytonewwork.com\\nSOUNDCLOUD soundcloud.com/onthewaytonewwork\\nITUNES itunes.onthewaytonewwork.com\\n\\nUnd alle Buchtipps books.onthewaytonewwork.com\\nmit Christoph Magnussen und Michael Trautmann'