#297 Chris Surel | Performance Recovery & Sleep Coach

Published: Dec. 20, 2021, 2 a.m.

b'Unser heutiger Gast tr\\xe4umte von einer gro\\xdfen sportlichen Karriere, doch es sollte anders kommen. Der talentierte Tennisspieler, der in seiner Jugend zusammen mit Tommy Haas trainierte, musste seinen Traum im Alter von 19 Jahren aufgrund einer komplizierten Schulterverletzung aufgeben. Seinem Ehrgeiz tat das keinen Abbruch. Nach erfolgreichem Studium und dem Berufsstart in einer Unternehmensberatung traute er sich zus\\xe4tzlich zu, eine eigene Gesch\\xe4ftsidee zu entwickeln und zu gr\\xfcnden. In der Folge schlief er nur noch zwei bis vier Stunden pro Nacht, vernachl\\xe4ssigte sich selbst, Freunde und Familie, und auch das Thema Sport wurde zu einem Luxus. Unendlich lange To-do-Listen, das zunehmende Unverm\\xf6gen sich zu konzentrieren und st\\xe4ndige \\xdcberm\\xfcdung f\\xfchrten irgendwann zu Schuldgef\\xfchlen. Auf einem Spaziergang mit seinem Hund Karli, der ihn vorbei an einer Bahnstrecke f\\xfchrte, spielte er im Kopf das Szenario durch, seinem Leben ein Ende zu bereiten. Chris entschied sich dagegen, realisierte aber, dass er dringend etwas \\xe4ndern musste. "Im selben Moment habe ich beschlossen, alles zu tun, um meine Energie zur\\xfcckzugewinnen.\\u201d\\n\\nSeit \\xfcber viereinhalb Jahren besch\\xe4ftigen wir uns mit der Frage, wie Arbeit den Menschen st\\xe4rkt - statt ihn zu schw\\xe4chen. Wie kann ein Thema, das einen so wesentlichen Anteil in unserem Alltag einnimmt, wieder mehr Sinn in unserem Leben stiften? Was brauchen wir, damit wir aus der Corona Krise gest\\xe4rkt hervorgehen und die wenigen positiven Effekte wie der verbesserter Umgang mit Remote-Tools nicht wieder verpuffen. Wie schaffen wir es, dass die Menschen mit den immer weiter steigenden Anforderungen der Arbeitswelt zurecht kommen und welche Rolle spielt der Schlaf dabei? Wir suchen nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work n\\xe4her bringen! Dabei besch\\xe4ftigt uns immer wieder auch die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben k\\xf6nnen, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work - heute mit Chris Surell\\n\\nEpisode 297 mit Chris Surel gibt es auf allen g\\xe4ngigen Podcast Plattformen, wie Spotify oder Apple Podcasts (oder direkt auf otwtnw.de). Einfach nach \\u2018On the Way to New Work\\u2019 suchen und abonnieren, um keine Folge zu verpassen. Michael und Christoph ver\\xf6ffentlichen immer montags um 6:00 Uhr.'