#45 Nain kavi, kun luovuimme analytiikasta ruuan ja liikunnan suhteen

Published: March 1, 2023, 7:10 a.m.

b'Kaksi vuotta sitten teimme astetta henkil\\xf6kohtaisemman Olutta ja analytiikkaa -podcastin jakson otsikolla \\u201dN\\xe4in laihdutimme analytiikan avulla 37 kg\\u201d. Analytiikka-termill\\xe4 viitattiin mm. Oura-sormuksiin, \\xe4lykelloihin ja Yazio-sovellukseen, johon kirjataan p\\xe4iv\\xe4n aikana sy\\xf6dyt ruuat, jotta pysyt\\xe4\\xe4n kartalla kaloritavoitteesta.\\n\\nMutta kuinkas k\\xe4vik\\xe4\\xe4n? No eih\\xe4n siin\\xe4 kovin hyvin k\\xe4ynyt, mutta nyt on taas ryhtiliikkeen aika ja jaksossa kerromme, miksi k\\xe4vi kuten k\\xe4vi ja mit\\xe4 roolia analytiikka ryhtiliikkeess\\xe4 nyt n\\xe4yttelee.'