Reto de navidad: Dia 2 "Navidad en paz con la comida"
Ya estamos en el d\xeda dos de este reto de navidad y hoy quiero que podamos trabajar en esa relaci\xf3n que tenemos con la comida en navidad. Realmente vivir un estilo de vida saludable en estas \xe9pocas no se trata tanto de lo que comemos, si no de como es nuestra relaci\xf3n con lo que comemos. En esta peque\xf1a clase les doy pautas de como vivir est\xe1 \xe9poca en paz con la comida, y como honrar y respetar nuestro cuerpo en el proceso.
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