EP10: Hablemos de ansiedad con Kathy Torres- Psicologa Clinica
En este episodio invit\xe9 a Kathy Torres psic\xf3loga cl\xednica, quien admiro mucho para hablar sobre la ansiedad y la importancia de la salud mental
\nSe tocaron temas como:
\n- Qu\xe9 es la ansiedad y cual es su prop\xf3sito
\n- Tipos de ansiedad y niveles
\n- Cuando deber\xeda asistir a terapia
\n- Qu\xe9 pasa cuando tratamos de evadir la ansiedad involucr\xe1ndoos en muchas actividades
\n- Por qu\xe9 es importante la inteligencia emocional
\n-Como se puede manifestar la ansiedad en el cuerpo
\n- \xbfSe puede superar la ansiedad?
\nEspero que les pueda ayudar a no navegar este tema a oscuras. La salud mental importa, no tienes que luchar solo con esto!
\nig: naomi.florees
\nig: katytorresh