Empezando el camino al amor propio, habitos saludables, como mejoramos relacion con nuestro cuerpo y la comida con Ariana Andrade
Una conversaci\xf3n con una de mis mejores amigas Ariana Andr\xe1de, sobre como iniciamos el camino hac\xeda el amor propio despu\xe9s de tocar fondo con ciertas experiencias que tuvimos. Que fue lo que nos funcion\xf3, que aprendimos en el proceso y como todo esto afecto la relaci\xf3n que ten\xedamos con nuestro cuerpo y la comida, al punto en el que hoy hemos cultivado h\xe1bitos saludables que de verdad nos hacen felices, sin sentirnos insuficientes con nuestro cuerpo. Salieron muchos temas importantes de hablar como los est\xe1ndares de belleza, la cultura de la dieta y como estas cosas han afectado los lentes con los que nos vemos a nosotras mismas. Espero que disfruten esta conversaci\xf3n tanto como nosotras y les ayude a explorar un poco m\xe1s el camino del amor propio y h\xe1bitos saludables.
\nLes dejo la cuenta de Ari @pinkibakes