Achtsamkeit to go: Tipps fur den perfekten Start ins neue Jahr
b'Wer achtsam ist, st\\xe4rkt sein Konzentrationsverm\\xf6gen, das Immunsystem und allgemein die Freude am Leben. Auch immer mehr Unternehmen wollen durch spezielle Trainings ihre Mitarbeiter vor Stress und \\xdcberforderung sch\\xfctzen. Einer, der sich mit dem Thema richtig gut auskennt, ist Jan E\\xdfwein. Der Achtsamkeitsexperte ist \\xfcberzeugt, in immer mehr Unternehmen wird erkannt, dass die Ressource Achtsamkeit das Wichtigste ist, denn daran h\\xe4ngt die Kreativit\\xe4t und die F\\xe4higkeit, neue Produkte oder bessere Dienstleistungen zu entwickeln. In der heutigen Folge gibt der Experte ein paar wertvolle Tipps. Also, reinh\\xf6ren lohnt sich!'