0058 - Como Obter Bons Habitos
b'O que s\\xe3o h\\xe1bitos e como s\\xe3o formados? Existem regras e receitas para que criemos bons h\\xe1bitos? Esses s\\xe3o os assuntos de Adriano Freitas em mais um epis\\xf3dio do Podcast sobre Neuroci\\xeancias do Programa de Extens\\xe3o Sustenta-Vida da Universidade Federal Fluminense.'