NL 124 - To-Do-Listen-Schreiber schlafen besser

Published: Jan. 15, 2018, 6:18 a.m.

b'Das kennt jeder: Nachts zwischen 2:00 und 3:00 Uhr werden wir pl\\xf6tzlich wach. Da wir eh gerade nichts besseres zu tun haben, f\\xe4ngt unser Gehirn an, mit uns Achterbahn zu fahren. An erholsamen Schlaf ist da nicht zu denken, obwohl wir ihn dringend br\\xe4uchten. Ein einfacherer, ziemlich alter Trick hilft. Mehr dazu in dieser Folge.\\n\\nBring den Natural Leadership Podcast nach vorn und gib ihm ein paar Sterne und eine Rezension: Hier geht\\u2019s zur Bewertung!\\n\\nSo bewertest Du den Podcast!\\n\\nDie aktuellen B\\xfccher von Anja:\\n\\nDas Natural Leadership Prinzip \\u2013 F\\xfchren mit Herz, Hirn und Haltung\\n\\nDie 14 beliebtesten Denkfallen von F\\xfchrungskr\\xe4ften \\u2013 Gehirne sind wie Kleinkinder: Ohne Aufsicht machen sie nur Bl\\xf6dsinn!\\n\\nNoch mehr Natural Leadership:\\n\\nHol Dir jetzt das kostenlose Natural Leadership Online-Programm. Neun Wochen lang einen w\\xf6chentlichen Impuls mit Brainfood, Tipps, Tricks und jede Menge Know-How f\\xfcr Deinen pers\\xf6nlichen Entwicklungsweg.\\n\\nZu den Natural Leadership Seminaren!\\n\\nMehr von Anja und dem Natural Leadership Prinzip auf Facebook!\\n\\nMehr Infos zu Anja findest Du hier!\\n\\n*Bei diesen Links handelt es sich um sogenannte Affiliate Links. F\\xfcr Dich bleibt alles gleich. Ich erhalte eine kleine Provision, wenn Du \\xfcber diesen Link ein Produkt kaufst. Der Preis \\xe4ndert sich nicht.'