A voz na sua cabeca

Published: Oct. 17, 2022, 12:15 p.m.

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Resenha do livro \\u201cChatter: The voice in Our Head (and How to Harness It)\\u201d (tradu\\xe7\\xe3o livre: \\u201cFalat\\xf3rio: a voz na nossa cabe\\xe7a e como aproveitar isso\\u201d), de Ethan Kross. O texto escrito est\\xe1 nesse link.

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Sabe quando voc\\xea briga com algu\\xe9m e fica dias ruminando di\\xe1logos sem conseguir dormir? Ou quando tenta fazer uma sess\\xe3o de medita\\xe7\\xe3o, mas a cabe\\xe7a n\\xe3o para de matraquear os assuntos mais diversos fazendo voc\\xea perder a concentra\\xe7\\xe3o?

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Pois o Dr. Ethan Kross tamb\\xe9m sente isso (spoiler: todo mundo sente) e resolveu estudar o assunto a fundo.

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O resultado \\xe9 esse livro maravilhoso que todo mundo deveria ler! Para compr\\xe1-lo, \\xe9 s\\xf3 clicar aqui

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