Mindful Eating ft. Aline Tatagiba - Mente na Mesa #43
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Mindful Eating \\xe9 uma pratica que vem sendo muito disseminada. Mais que uma t\\xe9cnica de medita\\xe7\\xe3o que ajuda na hora das refei\\xe7\\xf5es, \\xe9 um retorno ao nosso estado mais natural, que come coisas da natureza, intuitivamente. Aprenda um pouco mais sobre como ouvir suas necessidades, o que o corpo pede, com a Aline Tatagiba, do @aline_alimentacaoconsciente.
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\\nO Mente na Mesa \\xe9 um Podcast que fala de comida sem blebleble
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\\nPor Leticia (Leba) Groppo