38. Välmående
Vad har andning, fina grönsaker, 70-talskök, fotboll och Tv-programmet Vad blir det för mat? gemensamt? Jo - de är alla saker, eller aktiviteter, som vi förknippar med välmående.
Idag bjuder vi på en förhållandevis o-peppig tolkning av välmående (då vi snarare halkar in på avsaknaden av det). Vi pratar om aktiva val på temat vad plockar jag in respektive rensar ut ur mitt liv och kommer återigen in på att de krav som i många fall försvårar välmående, ofta är de krav som vi ställer på oss själva.
Vi hoppas, hur som helst, att detta avsnitt ska bidra till välmående för dig. Om du befinner dig hemma: häll upp en kopp kaffe eller te och luta dig tillbaka i fåtöljen. Just nu finns det inga måsten. Om du är på resande fot: sätt dig bekvämt på cykeln eller på sätet - nu kör vi!