La temperature exacte qui devrait vous procurer le meilleur sommeil
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Il y a peu de temps encore, je vous parlais des applications qui peuvent aider \\xe0 mieux dormir. Lorsque j\\u2019\\xe9cris cet article, nous sommes en plein \\xe9t\\xe9 \\xe0 Paris, c\\u2019est la canicule. Malgr\\xe9 la fatigue, je peine \\xe0 trouver le sommeil tellement j\\u2019ai chaud. Et lorsque j\\u2019ai enfin r\\xe9ussi, c\\u2019est le froid qui me r\\xe9veille bient\\xf4t car je me suis endormi sans les draps. C\\u2019est \\xe0 se demander s\\u2019il y a une temp\\xe9rature bien pr\\xe9cise pour dormir paisiblement. Spoiler : la r\\xe9ponse est oui.
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