071 Adopter une alimentation saine et durable, avec Jess & Romain
b"A la recherche de meilleure fa\\xe7on de s\\u2019alimenter et de nourrir cet actif si pr\\xe9cieux qu\\u2019est la sant\\xe9 on se confronte souvent \\xe0 des recommandations dogmatiques sur le meilleur r\\xe9gime \\xe0 adopter - souvent expos\\xe9s de fa\\xe7on passionn\\xe9es et bas\\xe9s sur des convictions personnelles propre \\xe0 chacun : r\\xe9gime pal\\xe9olithique,\\xa0 je\\xfbne intermittent,\\xa0 r\\xe9gime v\\xe9g\\xe9tarien,\\xa0 veganisme et..). on ne sait jamais trop si on fait bien de manger ce que l\\u2019on mange ou si on fait fausse route.\\xa0\\n C\\u2019est cette question que l\\u2019on va aborde sur ce nouvel \\xe9pisode des InvestFitteurs 4.0 -\\xa0 si on peut appeler ainsi ces \\xe9pisodes ax\\xe9s sur des th\\xe8mes plus bien-\\xeatre d\\xe9veloppement personnel \\xf4 combien importants pour construire et conserver un patrimoine.\\xa0\\n Cette semaine on reparle alimentation avec un regard double : celui de la sant\\xe9 et du bien-\\xeatre et celui du d\\xe9veloppement durable. On entend en effet pas mal parler de finance durable.\\xa0 Mais l\\u2019alimentation est aussi une mani\\xe8re de cr\\xe9er un impact \\xe9vident pour la plan\\xe8te.\\xa0\\n C\\u2019est justement le cr\\xe9do de nos deux invit\\xe9s du jour : Jess & Romain qui sont des passionn\\xe9s de l'alimentation sant\\xe9 du bien-\\xeatre et de l'\\xe9volution personnelle. Ils ont cr\\xe9e La M\\xe9thode Banzai : un blog et des outils de formation pour accompagner les personnes souhaitant s\\u2019aventure sur cette voie.\\xa0\\n Au cours de l\\u2019\\xe9pisode on verra\\xa0\\n - Comment amorcer le changement et la transition vers une meilleure alimentation.\\xa0- A quel rythme on peut s\\u2019attendre \\xe0 voir les changements que l\\u2019on souhaite pour soi- Comment \\xe9couter son corps aussi pour adapter son alimentation en fonction de ce qui nous correspond directement\\xa0- Comment int\\xe9grer les jus de fruits et l\\xe9gumes dans son alimentation.\\xa0- Comment Jess et Romain appr\\xe9hendent leur \\xe9quilibre de vie. Ils te donnent aussi des ressources pour amorcer ton cheminement de r\\xe9flexion sur le sujet et t\\u2019aider \\xe0 t\\u2019orienter dans cet oc\\xe9an d\\u2019informations et de concepts plus ou moins dogmatiques. \\xa0Toutes les notes et r\\xe9f\\xe9rences (nombreuses) de l'\\xe9pisode sur : investisseurs40.com/071Retrouve Jess & Romain sur :\\xa0\\n Leur compte instagram\\xa0\\n Le site de La M\\xe9thode Banza\\xef Retrouve Les Investisseurs 4.0 : Sur Instagram, Twitter ou LinkedIn\\xa0 Le podcast te plait ? : Fais-le savoir aupr\\xe8s de ton entourage et et laisse un commentaire 5 \\xe9toiles inspir\\xe9 sur apple podcast ou sur podchaser, \\xe7a m\\u2019aide beaucoup \\xe0 le faire connaitre ;)\\xa0\\n Un mot sur le sponsor du podcast : Revenus-Locatifs.com\\n Pour tes projets d' investissement immobilier je te recommande Revenus-Locatifs.com qui pourra te proposer des projets locatifs cl\\xe9s en main rentables et de qualit\\xe9.\\xa0 \\xa0\\n Pour entrer en contact il te suffit d'aller sur ce lien (https://revenus-locatifs.com/action)\\xa0 et de remplir le formulaire."