Estiramientos
b'Hola hola amigos, en este episodio de\\xa0Daily Gym vamos a platicar sobre\\xa0los estiramientos despu\\xe9s de realizar cada ejercicio. Como cada ejercicio estimula un m\\xfasculo o grupo de m\\xfasculos distintos, as\\xed tambi\\xe9n los estiramientos que se deben hacer, dependen de qu\\xe9 m\\xfasculo se ha ejercitado. En el gimnasio hay un instructor que pone mucho \\xe9nfasis en…Continue reading Estiramientos'