El entrenamiento HIT
b'Hola amigos, hoy vamos a platicar del\\xa0entrenamiento HIT, pasen adelante, acerquen su silla y si\\xe9ntense en un buen lugar que ahora les explico. El HIT o HIIT, quiere decir: High Intensity Interval Training. Que lo podr\\xedamos traducir como\\xa0\\xabEntrenamiento de alta intensidad por intervalos\\xbb, ustedes saben que a los gringos les gusta andar inventando nombres pomposos…Continue reading El entrenamiento HIT'